Скільки днів слід вживати мумію?

Скільки днів слід вживати мумію? споживання мумії Люди старше 50 років повинні приймати його з молоком щодня протягом трьох місяців., Однак якщо ваш вік менше 50 років, то ви можете вживати його тільки двічі на тиждень.

Щоб Shilajit працював зазвичай близько 2-3 місяців Схоже. Приймайте рекомендовану дозу добавок мумію – 150 мг порошку мумію 1-2 рази на день, 1 капсулу мумію або 1 таблетку мумію двічі на день після їжі. Продовжуйте це принаймні два-три місяці, щоб побачити найкращі результати.

Ви можете споживати муміє щодня для підвищення сексуальної потенції., Ви можете приймати Shilajit, змішуючи його з молоком і Ashwagandha. Споживання від 250 до 500 мг мумії щодня може бути корисним.

Аюрведа наголошує на важливості ретельного харчування. Споживаючи мумію, рекомендується триматися подалі від важкої їжі, оскільки вона може викликати печію, гази та кислотність. Крім цього Уникайте також їсти конячий грам і грам дал, Такі дієти можуть зменшити дію мумія.

Як споживати мумію влітку Деякі люди змішують невелику кількість мумію з водою або молоком і п’ють це вранці натщесерце., Інші вважають за краще приймати його у формі капсул або таблеток. Важливо відзначити, що смак мумія може бути сильним, тому споживайте його в невеликих кількостях у перші дні.