Що робити, коли тобі байдуже?
Багато факторів можуть сприяти його зміні, включаючи психологічні проблеми, такі як тривога, стрес або нервозність. Інша дієта або надмірне зволоження також можуть завадити цьому результату.
Основні способи швидко зупинити діарею вони:
- Пийте чай з листя гуави. …
- Їжте яблуко без шкірки. …
- Візьміть домашню сироватку. …
- Уникайте їжі з високим вмістом жиру. …
- Пийте чай з ромашки. …
- Споживайте пробіотики. …
- Пийте кокосову воду. …
- Для використання препарати для діарея.
Банан. При епізодах діареї деякі поживні речовини, такі як магній і калій, швидко втрачаються. І тут, банан є відмінним союзником для заміни цих компонентів. Крім того, оскільки він багатий крохмалем – речовиною, яка може поглинати воду з кишечника – цей фрукт допомагає зробити кал більш твердим.
діарея це клінічний стан, що призводить до збільшення частоти випорожнень і розм’якшення фекалії. Вже рідкий стілець, коли не супроводжується потребою повторного випорожнення кишечника, може бути лише миттєвою реакцією організму.
Як зробити стілець більш однорідним?
- Картопля без шкірки;
- Продукти на основі білого борошна;
- Яблуко і груша без шкірки;
- рис;
- Біле м’ясо з меншим вмістом жиру;
- Банан, переважно зеленіший;
- овес;
- Добавки клітковини, такі як інулін і подорожник;
Серед основних проблем: інфекції, спричинені бактеріями та паразитами, непереносимість лактози, целіакія, запальні захворювання кишечника, використання деяких ліків від діабету, гіпертонія, депресія, тривога.