Що класти у ванну при застуді?
Змішайте 1/3 склянки англійської солі, 1/3 склянки морської солі та 3 столові ложки меленого імбиру.. Ви також можете додати 1/3 склянки харчової соди, якщо хочете. Вилийте суміш у теплу проточну ванну. У міру наповнення ванни додайте 1 склянку яблучного оцту.30 листопада 2018 р.
Такі інгредієнти, як Англійська сіль (сульфат магнію), імбир і ефірні олії розчиняють у теплій воді у ванні. У кожній ванні можна замочувати тіло від 12 хвилин до 1 години.
Застуда виникає через віруси, які організм знищує за допомогою імунної системи. Це сказав, тепла ванна може допомогти полегшити деякі симптоми застуди. Ванни можуть допомогти зменшити біль у м’язах і озноб, тоді як пара може зменшити закладеність носа. Але детокс-ванна не вилікує застуду.
Додавання кількох крапель у ванну — хороший спосіб отримати користь від ефірних олій. Ефірна олія лаванди є популярним вибором для відпочинку. Ефірні олії ромашки, евкаліпта та лимона є хорошим вибором для полегшення м’язової напруги та полегшення болю, хворобливості та загальних симптомів застуди.
Полегшення пазух і застуди Ванна з епсомовою сіллю – це м’який і природний спосіб позбутися від застуди, закладеності та синусового тиску. Це також може полегшити біль і покращити якість сну.
Спокійне замочування – засоби для ванни своїми руками
- ЕПСОМОВА СІЛЬ. Чудово знімає біль у м’язах і знімає напругу, англійську сіль можна додавати майже до будь-якого рецепту ванни. …
- АЛКОГОЛЬ. Це не лише щаслива година! …
- ІМБИР. …
- ЕФІРНІ ОЛІЇ. …
- ВІВСЯНА КАША. …
- КОКОСОВЕ МАСЛО. …
- ЛАВАНДА. …
- МОЛОКО.