Чи підходить BJJ для самозахисту в реальному житті?

Бразильське джиу-джитсу (BJJ) вважається одним із найкращих видів бойового мистецтва для самозахисту. з різних причин, наприклад дозволити меншим бійцям використовувати важелі для перемоги над більшими супротивниками.11 липня 2024 р.

Поки BJJ може бути дуже ефективним у багатьох ситуаціях самозахисту, важливо розуміти його обмеження. BJJ може не відповідати сценаріям за участю кількох нападників або озброєних нападників. У таких ситуаціях необхідне додаткове навчання самозахисту, яке охоплює ці конкретні сценарії.

У BJJ ви дізнаєтеся, як збити когось і контролювати його на землі. Люди зазвичай цього не бачать, тому що багато хто намагатиметься з вами вдарити. Збити когось і взяти під контроль це безпечний спосіб зупинити бійку, не завдавши нікому шкоди. Ви зможете контролювати їх, поки вони не здадуться або не прибуде допомога.

Однією з сильних сторін джиу-джитсу є його адаптивність до сценаріїв самооборони. Незалежно від того, чи ви зіткнулися стоячи чи на землі, проти суперника чи кількох нападників, BJJ пропонує методи, які можуть ефективно нейтралізувати загрози в різних ситуаціях.

Перші турніри UFC довели перевагу джиу-джитсу над багатьма іншими бойовими мистецтвами. Але все ще є одне мистецтво, яке вважається такою ж хорошою системою самозахисту, як BJJ: крав-мага. Крав Мага трохи молодша за BJJ.

Коротка відповідь – Ми рекомендуємо відвідувати принаймні два заняття на тиждень, щоб підтримувати свої навички і три заняття на тиждень, щоб здобути та розвинути свої навички. Хоча це може здатися не дуже великим для середнього практикуючого, це повільна та стабільна довга гра, яку ми пропонуємо. BJJ – це марафон протягом усього життя, а не спринт.