Чи є Deli індичка нуль балів за Weight Watchers?

Курячий або індичий фарш з позначкою «грудка» або «дуже нежирний» або щонайменше 98% знежиреного/2% жиру. М’ясо гастроному, тобто куряча або індича грудка без шкіри. Якщо продукт містить менше 2% інгредієнтів, які не мають нульового балу (цукор, олія, харчовий крохмаль), він все одно вважається продуктом ZeroPoint.

Дотримуйтеся нежирних шматків м’яса Якщо ви шукаєте найздоровіший варіант м’яса на обід, вибирайте якомога нежирні шматки м’яса, такі як індичка, куряча грудка, нежирна шинка або ростбіф. «Ці типи м’ясних делікатесів містять найменшу кількість жиру та забезпечують кращу поживну цінність порівняно з іншими», — каже Зумпано.

Ваш вибір найбезпечнішого м’яса нарізану індичку, курку, нежирну шинку або ростбіф. Багато хлопців з подивом виявили, що ростбіф у стилі гастрономів є гідним варіантом нежирного м’яса. (Три унції ростбіфу мають менше балів Plus, ніж 3 унції салату з тунця.)

Ww 8 балів – подвійний клубний сендвіч з індичкою.

Розмір порції: 2 унції (56 г), порції: різноманітні, кількість калорій на порцію: 90 калорій, 30 калорій жиру, загальний жир 3,5 г (5% DV), насичені жири 1,5 г (7% DV), транс-жири 0 г, мононасичений жир 2 г, поліненаситений жир 0 г, холест 35 мг (11% DV), натрій 40 мг (2% DV), калій 170 мг (5% DV), загальні вуглеводи 0 г (0% DV), клітковина 0 г (0% DV), цукор 0 г, Білок 14 г (28% …