Яку їжу взимку їдять найбільше?

Нарешті, щоб компенсувати падіння духу через холод, французи (32% жінок і 39% чоловіків) кажуть, що стають на ноги, покладаючись на гірські страви (раклет, тартифлет або фондю), які корисні для тіла та душі та викликають посмішку на обличчі.

Страва, яка зараз займає перше місце і тим самим завойовує серця французів, не що інше, як курка і картопля фрі. Простий і втішний рецепт, яким можна поділитися з родиною чи друзями у вихідні, а особливо в неділю. Смажена курка часто асоціюється зі спогадами дитинства.

М'ясо і риба Взимку білок необхідний. Вони допомагають регулювати температуру нашого тіла протягом дня і, таким чином, захищають нас від холоду. Риба не тільки багата білком, але й вітаміном D і омега-3.

Завдяки даним хештегів із додатку компанія, що спеціалізується на онлайн-розробці фотографій, встановила, зокрема, що піца була найбільш фотографованою стравою з проаналізованих із понад 64 000 000 хештегами. Прямо за ним, все ще на подіумі, рамен і бургер.

Харчування по сезонах може мати додаткові переваги для здоров’я, але це може бути особливо складним у зимові місяці. Загалом до культур, відомих своєю зимостійкістю, відносяться цитрусові, зелені листові овочі та картопля . Будьте готові спробувати нові фрукти та овочі, приготовані незнайомими для вас способами.

Згідно з дослідженням, проведеним обсерваторією Cetelem у 2020 році, 41% французів стверджують, що найважливішою їжею для них є обід, порівняно з 26% на вечерю. Однак 56% тих, хто старше 65 років, вважають цю страву необхідною.