Які переваги вживання гірчиці?
Сарсон ка Saag: Взимку треба їсти Гірчиця з зелень, ми зустрінемось…
- Для здорового серця…
- Корисно для зниження ваги…
- Зберігає легені здоровими…
- Корисно для кісток…
- Допомагає виводити токсини…
- посилити травну здатність
вживаючи зелень ожиріння знижується, Шлунок довго залишається наповненим. Амінокислоти, залізо, магній і фосфор, присутні в Lag Saag, допомагають боротися з раковими клітинами, підвищуючи наш імунітет. Під час хіміотерапії клітини організму гинуть.
Гірчиця містить клітковину, білок, а також багато фенолів і флавоноїдів. Вітамін K, марганець, кальцій, вітамін B6, вітамін C І багато інших поживних речовин присутні.
У листі гірчиці міститься велика кількість вітаміну К. Це допомагає зміцнити кістки. Крім того, він також корисний для крові.।
Чому не можна їсти овочі та бобові на вечерю? Немає ніякої шкоди від вживання бобових на вечерю, хоча більшість людей їдять бобові на вечерю, але Зелень має охолоджуючий ефект Тому багато людей не їдять овочі на ніч.