Які переваги дослідження мускатного горіха?

Дослідження в пробірці показало, що екстракт мускатного горіха продемонстрував потужний антибактеріальний ефект проти цих та інших бактерій, включаючи Porphyromonas gingivalis. Ці бактерії, як відомо, викликають карієс і запалення ясен (16). Також було виявлено, що мускатний горіх пригнічує ріст шкідливих штамів E.Jun 12, 2019

Міристицин і мацелігнан, дві ефірні олії, що містяться в мускатному горісі, можуть допомогти повільне зниження когнітивних функцій, пов’язане з деменцією або хворобою Альцгеймера. Окрім стимуляції мозкової діяльності, мускатний горіх може допомогти зменшити втому та стрес. Його часто використовують як народний засіб від розладів настрою, таких як тривога та депресія.

Сабат попереджає: «Вживання великої кількості мускатного горіха може призвести до галюцинацій, нудоти та інших проблем зі здоров’ям. Використовувати його слід помірно.”

4 Ефект може тривати кілька годин і, якщо вживається велика кількість, може призвести до органної недостатності. Ефекти мускатного горіха не були ретельно вивчені, і випадки отруєння мускатним горіхом зареєстровані рідко. Людям слід утримуватися від споживання мускатного горіха, що перевищує норму. не більше чайної ложки на людину.

Містить потужні антиоксиданти Мускатний горіх діє як антиоксидант у вашому організмі. Антиоксиданти – це сполуки, які захищають ваші клітини від пошкодження, викликаного вільними радикалами. Окислювальний стрес виникає, коли рівень вільних радикалів у вашому тілі стає занадто високим.

Вагітність і годування груддю: Мускатний горіх МОЖЛИВО НЕБЕЗПЕЧНО приймати всередину в дозах, більших, ніж у харчових продуктах. У вагітних це може спричинити викидень або вроджені дефекти.