Яке захворювання викликає нестача вітаміну B12?

Що таке анемія через дефіцит вітаміну B12? Анемія через дефіцит вітаміну B12, також відома як дефіцит кобаламіну, — це стан, який розвивається, коли ваше тіло не може виробляти достатню кількість здорових еритроцитів через недостатню кількість вітаміну B12.24 березня 2022 р.

Якщо ваш дефіцит вітаміну B12 помірний, у вас може не бути симптомів або ви можете їх не помітити. Деякі люди можуть подумати, що симптоми є лише результатом старіння. У міру загострення анемії ви можете: Відчуття слабкості, втоми та запаморочення (наче він ось-ось знепритомніє).

Якщо не лікувати, дефіцит вітаміну B-12 може спричинити анемія, втома, м'язова слабкість, проблеми з кишечником, пошкодження нервів і розлади настрою. Рекомендована добова норма вітаміну B-12 для дорослих становить 2,4 мікрограма.

Вітаміни B1, B6 і B12 можуть значно зменшити вираженість і тривалість невропатичний біль (біль у ділянці ушкоджених нервів, який можна описати як поколювання або печіння, що посилюється від тертя, може іррадіювати в кінцівки та змінювати чутливість, що не вщухає у спокої).

Серед нервово-психічних симптомів, вторинних щодо дефіциту цього вітаміну, які можуть бути серйозними, є: уповільнення роботи мозку, сплутаність свідомості, провали в пам’яті та марення (22).

Добавки вітаміну В12 (а також інші вітаміни групи В) знижують рівень гомоцистеїну в крові. Гомоцистеїн є сполукою, пов’язаною з підвищеним ризиком інфаркту міокарда або інсульту.