Яка температура морської води найкраща для купання?

Ідеальною температурою води для купання прийнято вважати від 25 до 28 градусів Цельсія.

28ºC Відповідно до рекомендацій Всесвітнього водного спорту, температура води в басейні для плавання, розминки або тренуванні має бути між 25 і 28 ºC, останній є найбільш прийнятним.');})();(function(){window.jsl.dh('iPbbZu-8CNmuwPAPr-bImAg__36','

Хоча купання в морі з теплою водою, можливо, нікому не подобається, так само як і купання в холодній воді. Ідеальна температура води на пляжі зазвичай між 20 і 30 градусами.

Нижче 24°C вода сприймається як занадто холодна. Вище 30°C вода буде досить теплою і більше підійде для спа або термального джерела.

Звичайно, опинившись у воді (після психологічної підготовки), організм адаптується, але відчуття холоду може швидко повернутися або взагалі не зникнути. Від 78°F до 84°F (від 27°C до 29°C ): Це ідеальна температура ванни для тривалого купання.

З іншого боку, коли температура перевищує 30 градусів, ми говоримо про високу температуру, яка, якщо ми виконуємо інтенсивні фізичні вправи, може зневоднити нас. Тому ідеальна температура – це коли вона знаходиться вище 20 градусів і нижче 31-32.

Більшість людей вважають за краще плавати у воді від 78 до 82 градусів за Фаренгейтом (25-28 градусів Цельсія). Надто холодна вода може бути незручною та викликати переохолодження, тоді як занадто гаряча вода може бути неприємною та спричиняти перегрів. По-друге, необхідно враховувати і температуру повітря.