Яка мудра для лікування щитовидної залози?
Гьяна мудра Злегка з’єднайте кінчик великого пальця з кінчиком вказівного. Тримайте інші пальці розслабленими. Утримуйте цю мудру принаймні пару хвилин правою та лівою руками. 2 березня 2023 р.
Шунья мудра бореться з проблемами щитовидної залози. Шунья-мудра виконується, якщо середній палець стикається з великим. Це врівноважує доші та покращує симптоми розладу щитовидної залози. Інші мудри, такі як капха-нашак-мудра, джал-шамак-мудра, гьянь-мудра, є частиною йоги, яка корисна при гіпотиреозі.
Існує також точка, яка стосується щитовидної залози і називається точкою щитовидної залози. Ця точка розташована на нижня частина антиспірального хвоста.
10 рекомендацій щодо харчування та способу життя для підвищення функції щитовидної залози та відновлення життєвих сил
- Йод. …
- Селен. …
- Цинк. …
- Тирозин. …
- Незамінні жири. …
- Детоксикація печінки. …
- Продукти з низьким вмістом глікемії. …
- Вправа.
Кечарі мудра стимулює функцію ендокринних залоз, особливо гіпофіза та гіпоталамуса. Мудра Акаші формується шляхом нахилу голови назад і погляду вгору при глибокому вдиху. Після цього слід затримати дихання на стільки, скільки вам зручно.
горлова чакра Коли ваш горлова чакра заблокований або неправильно вирівняний, у вас можуть виникнути проблеми з творчістю та спілкуванням. Проблеми з горловою чакрою також можуть призвести до таких фізичних симптомів, як дисбаланс щитовидної залози, біль у горлі та проблеми зі слухом. Вважається, що камені чакри можуть відновити баланс цієї чакри.
Меркурій: Нервова система, шкіра, обличчя, щитовидна залоза. Він має прямий вплив на психічні розлади, проблеми з вухами тощо. Юпітер: печінка, нирки, підшлункова залоза. Надмірне збільшення жиру, ожиріння печінки, пухлина серця, втрата пам’яті – лише деякі наслідки слабкого Юпітера.