Яка кава корисна?

За даними кількох досліджень фільтрована кава найздоровіший. В першу чергу це пов’язано з тим, що забруднювачі, які виникають під час смаження, не потрапляють у чашку. Ці забруднюючі речовини в першу чергу викликають підвищення рівня холестерину.

Про це свідчать результати дослідження Кава фільтр є найздоровішим. Крім загальних позитивних аспектів салютогенного ефекту кави, фільтрована кава, зокрема, має й інші переваги: ​​фільтрована кава знижує рівень холестерину.

Чітка відповідь любителя кави: фільтрована кава має більше користі для здоров’я! За словами Каста, причина полягає в перевіреному методі пивоваріння. Такі інгредієнти, як кафестол і кахвеол, які підвищують рівень шкідливого холестерину ЛПНЩ у крові, застрягають у фільтрувальному папері.

Ранкова кава необхідна багатьом людям. Не ніжно приготований еспресо, не кава з вишуканою вершкою з портафільтра, а звичайна фільтрована кава є найздоровішим, на думку дослідників.

Робуста ідеально підходить для тих, хто любить справді міцну каву. З великою кількістю аромату, кофеїну та густої пінки. Робуста є стандартною частиною сильних італійських сумішей. Якщо ви любите пити каву та молочні напої, такі як капучіно чи латте макіатто, Робуста – це сильний варіант.

Найкорисніше – кава гарячий і чорний пити. Одна чашка практично не містить калорій чи вуглеводів, жиру та мало натрію. Чорна кава також містить такі мікроелементи, як калій, магній і ніацин.