Як захистити шкіру в мороз?
Застосувати сонцезахисний крем кожен день Насправді його потрібно використовувати щодня, незалежно від погоди та пори року. Це тому, що ультрафіолетові (УФ) промені присутні в атмосфері завжди, навіть якщо ви їх не бачите, і можуть завдати шкоди шкірі.
Шкіра взимку: 5 основних запобіжних заходів
- Мати адекватну дієту.
- Не забувайте пити воду.
- Уникайте гарячих і тривалих ванн.
- Не забувайте щодня використовувати сонцезахисний крем.
- Нанесіть зволожуючий крем на все тіло.
10 зимовий догляд за шкірою
- Дотримуйтеся збалансованого харчування. …
- Залишайтеся гідратованим. …
- Нанесіть на все тіло зволожуючі креми або масла. …
- Зволожите руки. …
- Уникайте тривалих і дуже гарячих ванн. …
- Не забувайте використовувати фотозахисний фільтр. …
- Спробуйте випрати обличчя теплою, майже холодною водою.
– Очищаючий лосьйон або гель без сульфатів, щоб не видалити весь жир з обличчя; – Уникайте використання ексфоліантів і в'яжучих тоніків, які можуть викликати чутливість шкіри! – Сонцезахисний крем, яким слід користуватися щодня, навіть взимку.
SPF 30 є рекомендованим мінімумом, але вищий SPF, наприклад 50 або 70, може забезпечити додатковий захист.. Сонцезахисний крем для губ: важливість використання сонцезахисного крему взимку стосується не лише шкіри; Губи також потребують захисту, особливо в цю пору року, коли вони, як правило, більш сухі.
Шукайте захищені місця, якщо температура сильно падає або дме сильний вітер. У разі холодний інтенсивно, робіть невеликі рухи пальцями, руками та ногами, щоб уникнути охолодження тіло. Залишайтеся сухими та уникайте замерзання, якщо на ньому спітнів одяг тіло. Пийте воду, щоб уникнути зневоднення.