Як виміряти пульс за правилом 300?

Метод 300 Кожне з чисел відповідає частоті, еквівалентній збільшенню на 1 квадрат за 1 хвилину. Так як великий квадрат відповідає 0,2 секунди, то підрахувати частоту серцевих скорочень легко.

Ви можете міра за допомогою тонометра, підключеного годинника або вручну, вимірявши пульс на зап’ясті вказівним і середнім пальцями. Порахуйте кількість ударів за тридцять секунд і помножте це число на два, щоб отримати кількість ударів за хвилину.

Електрокардіограма (ЕКГ) є основним тестом для виявлення порушень серцевого ритму. Коли розлади короткочасні, непостійні або виникають за особливих обставин, необхідна реєстрація протягом кількох годин або днів: це холтерівська ЕКГ.

Відпочиваючи, покладіть 3 пальці на витягнуте зап’ястя іншої руки, між сухожиллям великого пальця та краєм зап’ястя, і злегка натисніть. Потім порахуйте кількість удари протягом 30 секунд.

Знаючи, що хвилина складається з 60 000 мілісекунд, ми можемо отримати частоту серцевих скорочень завдяки співвідношенню між кількістю мілісекунд на хвилину та кількістю мілісекунд між двома комплексами. Отже, розрахунок виглядає наступним чином: 60 000 / 600 = 100. Тоді частота серцевих скорочень пацієнта становить 100 ударів на хвилину.

Частота значення дорівнює частоті цього значення, поділеній на загальну частоту.