Як спати з шиною Zimmer?

Чи варто спати з ортезом на коліно? Щоб зберегти коліно стабільним під час сну та запобігти подальшому пошкодженню суглоба, Ви можете носити свій ортез спати. Ви можете використовувати подушки, щоб почуватися комфортно в ліжку.

Положення тіла для оптимального сну Рекомендується спати на спині або на боці, уникаючи навантаження на уражене зап’ястя. Використання подушки між колінами також може допомогти підтримувати зручне положення під час сну.

Він використовується при відносно легкому розтягненні зв’язок, щоб злегка підтримувати суглоб, не завдаючи зайвого дискомфорту.. Шина для іммобілізації Циммера: використовується в основному під час реабілітації колінного суглоба після сильного розтягнення або розриву хрестоподібних зв’язок.

Чого не можна робити з шиною Взагалі кажучи, тому ви повинні доглядати за шиною, щоб вона не деформувалася. Розтягування, звуження або скручування може перешкодити належному положенню, яке воно має підтримувати, і зашкодити процесу загоєння.

Сон на спині або на боці зазвичай рекомендується під час носіння наколінника. Ці позиції допомагають утримувати ортез у належному місці та зменшують ризик випадкового згинання коліна таким чином, що може перешкодити процесу загоєння.

Сидячи на унітазі, обов’язково зберігайте стійку позу та використовуйте руки, щоб допомогти вам сісти та встати. При необхідності ви можете використовувати підлокітники для унітазу або поручень, щоб полегшити ці рухи.