Як лікується тремор рук?

Цей стан здебільшого спостерігається через раптові емоційні зміни, такі як хвилювання, гнів і страх, стрес, втома, порушення обміну речовин і надмірне споживання чаю та кави. Скарга на тремор рук повністю зникає після зміни поточного настрою або відпочинку..

тремор рук Можна спробувати кілька різних методів. Перш за все, важливо зменшити стрес і тривогу, тому можна застосовувати методи релаксації, такі як йога або медитація. Також важливо прийняти звичку здорового харчування та регулярно займатися спортом. руку Це може допомогти зменшити тремор.

При лікуванні есенціального тремору пропранолол або примідон Можна використовувати такі ліки, як.

Тремор рук часто може бути спричинений багатьма різними причинами, але деякі дослідження вітамін B12 показали, що існує зв'язок між дефіцитом і тремором рук. Тому, якщо ви відчуваєте тремтіння рук, важливо поговорити зі своїм лікарем, перш ніж перевіряти рівень вітаміну B12.

Практика різних технік релаксації, таких як медитація та йога; Він може бути ефективним у вирішенні розладів, пов’язаних зі стресом, особливо тремору. У цьому відношенні важливий регулярний контроль рівня цукру в крові. Масаж; Його можна застосовувати при скаргах на тремтіння в руках і ногах.