Як дізнатися, чи є у мене пошкодження зв’язок коліна?

Початкове лікування складається з:

1. лід протягом перших 24-48 годин (1-2 дні)
2. висота.
3. відпочинок.
4. компресія (як пов'язка ACE)
5. запобігти коліно рухатися за допомогою шини.
6. зазвичай потрібне використання милиць.
7. Часто рекомендуються знеболюючі засоби (такі як ібупрофен або ацетамінофен).

Симптоми

1. Відчуття гучного клацання або «лопання». коліно.
2. Сильний біль і неможливість продовжувати діяльність.
3. Швидке набрякання.
4. Втрата діапазону рухів.
5. Відчуття нестабільності або «здачі» при навантаженні.

Ваше лікування залежатиме від тяжкості вашої травми. Легкі травми або травми 1 ступеня зазвичай покращуються протягом 1–3 тижнів і можуть вимагати лише домашнього лікування разом із використанням милиць протягом короткого часу. Загалом травми середнього або 2 ступеня вони потребують часу приблизно через місяць зцілити.

Часто після травми коліно опухає. загалом, Як тільки набряк спадає, люди з розривом ACL можуть ходити. Але вони можуть відчувати, що коліно нестабільне, не витримує ваги, що спричиняє втрату рівноваги або падіння.

Симптоми

1. Звук «хруску» в момент травми.
2. Явне запалення в коліно протягом 6 годин після травми.
3. Біль, особливо коли ви намагаєтеся накласти вагу на травмовану ногу.
4. Вам важко продовжувати займатися спортом.
5. Відчуття нестабільності.