Скільки ваги схуд Красінскі?
36-річний Красінскі нещодавно пройшов повну трансформацію тіла, щоб привести себе у форму, щоб зіграти морського котика у своєму майбутньому фільмі «13 годин: Таємні солдати Бенгазі». Актор сарай 21 відсоток свого загального жиру в організмі протягом чотирьох місяців – і тепер він демонструє м’язи живота на пральній дошці. 8 грудня 2020 р.
На щастя, у нього був тренер Джейсон Уолш, щоб привести його у форму, і вони працювали над цим спалювання жиру при нарощуванні м’язів. (Коли Красінскі повернувся з Мексики, його жирові відкладення становили 26 відсотків, і за підрахунками Уолша, актор знизився до 5 відсотків до моменту, коли знімав свої сцени без сорочки.)
Зачекайте, ми всі там були, але Джон Красінскі просто чесно розповідає про це під час нещодавньої появи на пізньому шоу. 41-річний хлопець зізнався, що він пристрастився до дивних речей під час
І всі ці речі, які я бачив, очевидно, роблять гравці НФЛ. Коли він почав тренуватися, він не міг зробити жодного підтягування, але досяг 20. Зрештою ми зробили багато тренувань.
Дієта Джона Красінскі: як харчуватися для голлівудського тіла
- Зробіть так, щоб 80% ваших щоденних калорій складалися зі здорових цільних продуктів, таких як м’ясо, картопля, фрукти та овочі.
- 20% вашого раціону може складатися з того, що ви хочете. …
- Отримайте достатню кількість білка.
Операція на серці У будь-якому випадку, повернемося до IF. Передісторією раптової здатності Беа бачити ІФ є тривога, яку вона відчуває, коли переживає її госпіталізований батько (роль якого грає Красінскі). операції на серці.