Скільки листя Тулсі потрібно з'їдати в день?
Його протизапальні властивості допомагають лікувати ряд захворювань, а його адаптогенні властивості покращують здатність організму справлятися зі стресом. Щоб покращити своє здоров’я та бадьорість, спробуйте пити чай тулсі або включати його 5–6 залишає у вашій щоденній рутині, згідно з NIH. 9 вересня 2023 р
Тулсі, аюрведична трава, не тільки має релігійне значення, але й пропонує безліч переваг для здоров’я, як зняття стресу, покращення травлення, регуляція рівня цукру в крові, користь для шкіри, підтримка втрати ваги, користь для здоров’я дихальної системи та протиракові властивості.
Вам, напевно, сказали не жувати листя тулсі, а краще ковтати їх, оскільки жувати їх вважається неповагою. Але за цим є наукова причина. Листя тулсі містять ртуть, яка може забарвити зуби під час жування. Ви повинні просто проковтнути їх, щоб уникнути зміни кольору зубів.
Надмірне споживання Тулсі, як у формі їжі, так і в якості ліків, пов’язане з передозуванням евгенолу. Кажуть, що евгенол зменшує проблеми з диханням, але передозування може призвести до отруєння. Загальні симптоми цього ж включають прискорене дихання, кров у сечі та кров під час кашлю.
Переваги Тулсі
- Візьміть 10-12 листя Тулсі, 1 чайну ложку тертого імбиру і 7-8 сушених калімірч.
- Закип'ятіть воду в каструлі, додайте Тулсі, тертий імбир і калімірч і кип'ятіть 10 хвилин.
- Додайте щіпку чорної солі і вичавіть туди ½ лимона.
- Дайте постояти 1 хвилину.
- Процідіть і пийте теплим, щоб контролювати застуду та кашель [5].
Священний базилік можна приймати вранці або ввечері; час залежить від причини, з якої ви його приймаєте. Зробіть фотографію, щоб миттєво ідентифікувати рослину, швидко дізнавшись про профілактику захворювань, лікування, токсичність, догляд, використання та символіку тощо.