Скільки калорій в салаті Цезар California Pizza Kitchen?

Є 553 калорії в 1 салат California Pizza Kitchen Classic Caesar Salad (Full). * % добової норми (DV) говорить вам, скільки поживної речовини в порції їжі сприяє щоденному раціону.

Традиційний салат Цезар має 470 калорій, 40 грамів жиру (9 грамів з яких насичених) і 1070 міліграмів натрію. Навіть «гарнір» містить 362 калорії, 26 грамів жиру, 7 грамів насичених жирів і 913 міліграмів натрію. Вам майже краще попкорн з маслом і шоколад.

Чи корисний салат Цезар? Хоча салати мають репутацію здорових, Салат «Цезар» містить багато калорій, мало овочів і не дуже корисний. Заправка для салату «Цезар» містить кілька висококалорійних інгредієнтів з високим вмістом жиру, таких як сир та олія, а також жир, а також вуглеводи, які надходять із сухариків.

Заправка для салату, цезар звичайна, 1 ст

Білок (г)	0.18
Загальний ліпід (жир) (г)	8.48
Вуглеводи, за різницею (г)	0.46
Енергія (ккал)	77.62
Цукор, всього (г)	0.19

Стандартний салат «Цезар» у мережевих ресторанах містить 358 калорій, 26 грамів жиру, 7,5 грамів насиченого жиру та 942 міліграми натрію. Хоча його калорійність нижча, ніж картопля фрі, салат містить більше жиру та насичених жирів і трохи більше натрію.

Одна чашка (100 грамів) салату Цезар без курки містить ( 1 ): Калорії: 190. Білок: 4 грами. Вуглеводи: 8 грам.