Скільки калорій в 100 г молодої картоплі?

Харчова інформація

Типові значення	На 100г	На 250 гр
Енергія	340 кДж / 80 ккал	850 кДж / 200 ккал
Жир	0,1г	0,3г
Насичує	<0,1 г	0,1г
вуглевод	17,5г	43,8г

77 ккал 100 г сирої картоплі забезпечує приблизно 77 ккал енергії. …');})();(функція(){window.jsl.dh('u0fWZo-bPLPT1sQP5suC-AE__31','

Є 109 калорій в 100 грамах печеної картоплі (з’їденої шкірки). * % добової норми (DV) говорить вам, скільки поживної речовини в порції їжі сприяє щоденному раціону.

приблизно 2,5 картоплі 200 калорій картоплі зазвичай дорівнює приблизно 2,5 картоплини, або три, якщо вони невеликі, що ідеально зігріє страву взимку. Розімніть їх, запікайте або варіть, щоб отримати максимальну користь для здоров’я. Ці ситні ласощі містять багато клітковини, яка може допомогти знизити рівень холестерину в крові.');})();(function(){window.jsl.dh('u0fWZo-bPLPT1sQP5suC-AE__46','

Харчова інформація

	На 100 г (сирий)
Калорії	64 ккал
білок	1,8г
вуглевод	14,9г
Жир	0,1г

86 ккал

Ім'я	Сума	одиниця
Енергія	86	ккал
Енергія	360	кДж
білок	1.71	g
Загальний ліпід (жир)	0.1	g