Скільки калорій в 1 пакетику желатину?
Таблиця харчової інформації
| компоненти | Тваринний желатин | Рослинний желатин |
|---|---|---|
| Енергія: | 349 ккал | 191 ккал |
| вуглеводи: | 89,2г | 10 г |
| протеїн: | 87 г | 2 г |
| вода | 12 г | — |
Інші кількості: 1 порція – 74 ккал, 1 перекус – 61 ккал, 100 г – 62 ккал, Інші кількості: 1 порція – 108 ккал, 100 г – 135 ккал, далі…
Дієтичний желатин чудовий! Вони просто 8 калорій на порцію і нуль цукру, з тим більш вираженим фруктовим смаком.
Поживна інформація Розмір порції 7 г|Кількість на порцію|%DV*
| ПУНКТ | КІЛЬКІСТЬ ЗА ПОРЦІЮ | ЩОДЕННІ ЗНАЧЕННЯ |
|---|---|---|
| натрію | 90 мг | 4 |
| вуглеводи | 5,0г | 2 |
| білки | 1,3г | 2 |
| Енергетична цінність | 25 ккал | 1 |
Крім того, що желатин чудово підходить для тих, хто хоче схуднути, він також допомагає омолодити шкіру завдяки наявності колагену. Смачний і освіжаючий желатин повинні споживати багато людей, а не лише ті, хто хоче схуднути. Це тому, що він складається з амінокислот, тобто білків.