Скільки калорій у маленькій піці?
Біла основа для міні-піци 4 шт
| Середня кількість на порцію | Середня кількість на 100г | |
|---|---|---|
| Енергія | 966 кДж (231 кал) | 1050 кДж (251 кал) |
| білок | 6,8г | 7,4г |
| Жир – Всього | 3,0г | 3,2г |
| – Насичений | 0,3г | 0,3г |
Кількість калорій у маленькій піці може змінюватися залежно від типу скоринки, начинки та розміру порції. У середньому невелика піца зазвичай варіюється приблизно 500-800 калорій.
Найменший розмір (приблизно 16 дюймів у діаметрі, тобто 8 дюймів на шматочок, включаючи тісто, сир, томатну пасту та всі овочі) становить приблизно 120 калорій на шматочок, тобто приблизно 1200 калорій, якщо у вас є приблизно 10 скибочок.
1 скибочка піци з тонким коржом лише сиру (середня 12 дюймів) (Domino's Pizza) містить 165 калорій. Макронутрієнти складаються з 36% вуглеводів, 48% жирів і 17% білків. Це хороше джерело кальцію (17% вашої добової норми).
Ціла піца зазвичай містить від 2000 до 3000 калорійзалежно від розміру та начинки. Наприклад, велика піца з пепероні та додатковим сиром може містити до 3000 калорій. З іншого боку, маленька піца з кількома начинками може мати лише 2000 калорій.