Скільки калорій у чатні з червоною цибулею?

Одна столова ложка (20 грамів) цибулевого чатні дає 53 калорії.

Скільки калорій містить одна столова ложка томатного чатні? Одна столова ложка (15 грам) томатного чатні дає 14 калорій. З яких вуглеводи складають 4 калорії, білки становлять 1 калорію, а решта калорій надходить з жиру, тобто 9 калорій.

Солоні огірки та чатні Гострий ачаар може приправити навіть найнуднішу дієтичну їжу, але він містить незліченну кількість калорій завдяки високому вмісту олії. Також краще уникати чатні. Столова ложка кокосового чатні містить 52 калорії, 80 відсотків якого надходить із жиру.

Є 51 калорія в 2 столових ложках чатні. * % добової норми (DV) говорить вам, скільки поживної речовини в порції їжі сприяє щоденному раціону.

Одна столова ложка кокосового чатні дає 36 калорій. З яких вуглеводи складають 4 калорії, білки складають 2 калорії, а решта калорій надходить з жиру, який становить 30 калорій.

Підсумок поживності: є 76 калорій в 3 столових ложках чатні. Розподіл калорій: 2% жиру, 95% вуглеводів, 3% білків.