Що я можу зробити, щоб мене не кусали?
Зараз багато дерматологів рекомендують зробити шкіру менш привабливою для кусаючих комах, приймаючи добавки з вітаміном B під час ризику. Отже, ми рекомендуємо це Комплекс вітаміну В, 2 таблетки двічі на день, або вітамін В-1, 100 мг на день, це хороший спосіб допомогти зменшити ризик бути укушеним.
Щоб запобігти укусам комах, дерматологи рекомендують дотримуватися таких порад: Використовуйте засоби від комах. Щоб захиститися від комарів, кліщів та інших жуків, використовуйте репеленти, що містять 20-30 відсотків DEET, на відкриту шкіру та одяг. Завжди дотримуйтесь інструкцій на репеленті та повторно застосовуйте його відповідно до вказівок.
Дослідження, проведені в 1940-х роках, не змогли підтвердити захист від укусів комарів після прийому вітаміну B. Зовсім недавно дослідження 2005 року показало, що немає жодних доказів того, що це впливає на привабливість комарів для хімічних речовин, отриманих зі шкіри людини від добровольців, які приймали добавки вітаміну B.
беручи Добавки вітаміну B1 і вітаміну B12. їсти часник або дріжджові екстракти або наносити їх на шкіру. використання масел для ванн і засобів для пом’якшення шкіри.
Інші фактори, такі як група крові та характер дихання також, здається, відіграє певну роль. Схоже, що кров типу O приваблює шкідників. Так само і важке дихання — наприклад, після тренування — яке виділяє навколо вас більше вуглекислого газу, що приваблює комарів. Кілька простих стратегій можуть відлякати комарів.
Ось кілька ефективних порад, як уникнути укусів вночі:
- Тримайте своє спальне місце чистим. …
- Інвестуйте в покривала від клопів. …
- Використовуйте природні репеленти. …
- Встановити віконні екрани. …
- Використовуйте москітні сітки. …
- Усуньте стоячу воду. …
- Носіть захисний одяг. …
- Використовуйте засіб від комах.