Що викликає біль між стегном і стегном?
Найпоширенішою причиною є розтягнення, тобто пошкодження м’яза або сухожилля в паху. Це відбувається, коли ви натягуєте м’язи, що приводять, або м’язи-згиначі стегна. Ця травма викликає різке відчуття тяги або розриву в момент, коли це відбувається (часто під час фізичних вправ).
У молодих активних людей причиною болю в паху часто є розтягнення або розрив м’язів, особливо якщо ви відчували це раніше, оскільки штами мають тенденцію повторюватися. Якщо ви старше, причиною, швидше за все, є артрит або грижа. Випромінювання болю може ускладнити визначення причини.
Причини розтягнення згиначів стегна включають: Надмірне використання: повторення одного і того ж руху — на роботі чи під час занять спортом — може призвести до синдрому надмірного навантаження. Відсутність розтяжки або розминки перед тренуванням: розтяжка перед тренуванням поступово збільшує навантаження на м’язи.
Існує багато різних причин болю в паху, в тому числі грижі, кісти, збільшення лімфатичних вузлів, інфекції сечовивідних шляхів, запалення суглобів у тазу та пошкодження будь-яких м’язів, зв’язок або сухожиль у паховій області. Зверніться до свого лікаря загальної практики, щоб отримати діагноз та відповідне лікування.
У більшості випадків біль у внутрішній частині стегна є тимчасовим, і людина може лікувати його за допомогою домашніх засобів або безрецептурних знеболювальних. однак, якщо біль постійний або сильний, найкраще звернутися за медичною допомогою. Якщо з’являється шишка з болем у внутрішній частині стегна, це може бути грижа, яка потребує медичної допомоги.
Пах це область між стегнами, внутрішньою стороною стегон і нижньою частиною живота. Проблеми опорно-рухового апарату починаються з кісток, суглобів або м’язів. Причиною болю в стегнах і паху зазвичай є спортивні травми. Деякі внутрішні проблеми зі здоров’ям, які викликають цей біль, включають грижу, ендометріоз або кістозне ураження.
Як зняти біль у паху?
- Відпочинок, включаючи перерву в заняттях спортом.
- Прикладання льоду до болючого місця.
- Фізична терапія (навчений фізіотерапевт допомагає покращити вашу силу та діапазон рухів).
- Знеболюючі (наприклад, НПЗП або ацетамінофен).
- Хірургія.