Що таке стресова шкіра?
Тупий, пророслий, з більшою кількістю зморшок і колосся. Ось так виглядає піддана стресу шкіра. Причин може бути багато і походити ззовні (зовнішня агресія, наприклад перебування на сонці без захисту чи екранів) або зсередини (погане харчування, відсутність гідратації).9 серпня 2021 р.
The спеціаліст, закінч в ун-т медичних наук в Гавана Куба, перелічує деякі знаки що може вказувати на стрес в шкіра:
- Зневоднення або сухість.
- Відсутність освітлення.
- роздратування.
- Збільшення в в’ялість шкіри.
- висипання вугрів
- Темні кола і мішки.
Стрес впливає на вашу імунну систему, робить вашу шкіру більш реактивною та чутливою та викликає тригери висип, кропив'янка і почервоніння. Стрес загострює наявні запальні захворювання шкіри, такі як екзема, псоріаз і розацеа, викликаючи висипання.
· Червоні або червонуваті плями Одним із наслідків стресу для шкіри є сухість. Цей ефект закінчується утворенням червоних бляшок, які можуть супроводжуватися лущенням. На додаток до цих симптомів, ці типи плям можуть свербіти, що дозволяє легко сплутати їх з кропив’янкою або дерматитом.
ви можете мати такі симптоми, як:
- надмірне занепокоєння,
- турбота,
- напруження,
- головні болі або болі в тілі,
- гіпертонія,
- втрата сну.
Неконтрольований стрес може зробити вашу шкіру більш чутливою та призвести до появи вугрів та інших проблем зі шкірою. Щоб підтримувати здоров’я шкіри та здоровий стан розуму, вживайте заходів для боротьби зі стресом. Висипайтеся, встановіть розумні обмеження, скоротіть список справ і виділіть час на те, що вам подобається .