Коли слід уникати джамуна?
Не їжте Джамун натщесерце. Вживання джамуна натщесерце може завдати шкоди здоров’ю. З іншого боку, джамун кислий на смак, тому вживання джамуну вранці може спричинити такі проблеми, як кислотність, біль у шлунку та подразнення.24 червня 2022 р.
Переїдання джамуна також може призвести до лихоманки, болю в тілі та проблем з горлом. Оскільки джамун посилює Вата дошу в організмі, це може призвести до метеоризму та затримки травлення. Особи, які мають атеросклероз або історію утворення тромбів слід уникати вживання джамуна.
Джамун надзвичайно корисний, і його можна їсти в будь-який час доби. Однак вам слід уникати вживання джамуна натщесерце. Найкращий час для вживання джамуна після їжі оскільки це допомагає травленню.
Так, джамун вважається корисним при лікуванні болю в горлі та кашлю. Кора дерева Джамун солодка, добре травить і допомагає заспокоїти біль у горлі. Крім того, екстракт насіння джамуна має противірусні властивості, які захищають організм від респіраторних інфекцій, таких як астма, бронхіт тощо[7].
Велика кількість заліза в джамуні робить його одним із природних продуктів для очищення крові, збільшення еритроцитів і гемоглобіну в крові. Традиційно джамун є обов’язковим фруктом для жінок і дівчат під час менструації, щоб компенсувати величезну кількість крововтрати. Допомагає організму відновитися після слабкості та втоми.
23.Джамун або ожина Цей фрукт має сечогінну і протицинготну властивість, завдяки чому нирки виводять токсини. .
Побічні ефекти Jamun
- Порушення травлення: деякі люди можуть відчувати проблеми з травленням, такі як діарея або спазми в шлунку.
- Алергічні реакції: Алергія на Jamun може викликати свербіж, набряк або утруднення дихання.
- Ускладнення з боку нирок: надмірне споживання може сприяти проблемам з нирками у чутливих осіб.