Кінезіотейп – це добре чи погано?
Дослідження показують, що кінезіологічна тейп може зменшити біль, спричинений певними захворюваннями опорно-рухового апарату. Але для підтвердження цих тверджень та інших передбачуваних переваг, як-от кращих спортивних результатів, потрібні більш ретельні дослідження. Тому обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж використовувати його вдома. 12 грудня 2023 р.
Чи є недоліки у використанні кінезіологічної стрічки? Головний недолік полягає в тому подразнення шкіри. Стрічка може створити пухирі та пошкодження шкіри, тому її не слід наклеювати на відкриті рани або використовувати людям із дуже слабкою шкірою, як-от літнім пацієнтам.
Протипоказання та запобіжні заходи кінезіологічного тейпування включають:
- Не слід застосовувати при гострих травмах, якщо діагноз не встановлено належним чином.
- Не рекомендується пацієнтам з лихоманкою.
- Не рекомендується наносити на зламану або пошкоджену шкіру.
- Необхідний догляд під час вагітності.
Короткочасно, стрічка КТ допомагає з болем, набряком тощо. Але використовуючи його правильно, він може допомогти зменшити біль, зменшити набряк, покращити кровообіг і надати додаткову підтримку м’язам і суглобам. «Усі: від спортсменів, які запобігають спортивним травмам, до людей похилого віку, які відновлюються після операції із заміни колінного суглоба, можуть використовувати стрічку KT», — каже Ден.
Занепокоєння щодо КТ-сканування включають ризики впливу іонізуючого випромінювання та можливі реакції на внутрішньовенний контрастний засіб або барвник, який можна використовувати для покращення візуалізації. Вплив іонізуючого випромінювання може призвести до незначного збільшення ризику розвитку раку протягом життя людини.
Подразнення шкіри (наприклад, сухість, почервоніння, печіння), сонливість або запаморочення може виникнути. Якщо будь-які з цих ефектів тривають або погіршуються, негайно повідомте свого лікаря або фармацевта.
Хоча багато брендів наголошують, що кінезіологічну стрічку можна носити кілька днів поспіль, ми рекомендуємо носити кінезі тейп не довше трьох днів, з одноденною перервою між носіннями. Це дозволить вашій шкірі деякий час дихати.