Де ви берете лептин?

Виробляється виключно лептин в клітинах жирової тканини у багатьох видів, включаючи людей, і його концентрація вища у людей із надмірною вагою, ніж у худих (12). Останнім часом описано синтез лептину в плаценті та шлунку.

лептин Він має значний супресивний вплив на нейропептиди, будучи гуморальним сигналом від жирової тканини, який діє на симпатичну нервову систему (ЦНС), контролюючи споживання енергії.3.19. Гормон передає сигнал гіпоталамусу, що призводить до підвищення смакових якостей їжі20.

Самі продукти не містять лептин, але є деякі, які можуть активувати його природне вироблення в організмі, наприклад: грейпфрути, цільні зерна, брокколі, риба, мигдаль, шпинат і морква.

Гормон, який регулює почуття голоду: 7 продуктів, які стимулюють відчуття голоду лептин

• Продукти, що стимулюють вироблення гормонів лептин: яйця.
• Жирна риба.
• Бобові.
• Цільні зерна.
• Здорові масла.
• Сухофрукти.
• Зелені листові овочі.

М'ялепта Застосовується для лікування ускладнень, що виникають внаслідок нестачі лептину у пацієнтів з ліподистрофією. Застосовується у дорослих, підлітків і дітей віком від 2 років: при генералізованій ліподистрофії (всьому організмі не вистачає жирової тканини)

для регулярно виробляти лептин рекомендується споживання продуктів, які допомагають спалювати жир і підтримувати активний обмін речовин, наприклад, грейпфрут. Також важливо включати складні вуглеводи, які покращують травлення, такі як овес або коричневий рис.