Чому я люблю сидіти один у темряві?

Ніктофілія означає «любов до темряви або ночі; знайти розслаблення та комфорт у темряві.” Це відрізняється від безсоння. Страждає безсонням – це людина, якій важко спати вночі. Безсоння – це фізичний стан, тоді як ніктофілія – ​​це психологічний стан.

Перебування при тьмяному освітленні допомагає мені розслабитися, змушує мій розум заспокоїтися і приносить мені відчуття спокою.

Чому мені так комфортно в темряві? Зір використовує значну частину потенціалу нашого мозку. У темній кімнаті менше мозку зайнято візуальною обробкою, і це дозволяє вам набагато легше думати про інші речі.

Тут спокійно і тихо. Після довгого й напруженого дня з великою кількістю сенсорних вводів інколи допомагає «зарядити батареї», щоб просто посидіти й розслабитися, особливо тим із нас, хто є інтровертами.

Відповідь і пояснення: Ніктофілія називається психологічний розлад в якому людина знаходить сильне полегшення в темряві. Людей, які страждають цим розладом, називають ніктофілами. У темряві вони відчувають безпеку і спокій.