Чому у мене виділяється багато слизу?
Слиз насправді корисний для вашого організму. Він зберігає ваші дихальні шляхи чистими, фільтрує пил і допомагає запобігти інфекції. але занадто багато слизу може бути ознакою проблеми зі здоров’ям, наприклад кислотного рефлюксу, астми, застуди, алергії або інфекції. При сильному палінні також утворюється слиз.21 травня 2024 р
Такі речі, як алергія, вживання гострої їжі та перебування на вулиці на морозі, можуть призвести до більшого виділення рідини з носа. Ваше тіло зазвичай утворює густіший слиз, коли у вас застуда (спричинена вірусами) або інфекція синусів (спричинена бактеріями). Більшість проблем зі слизом є тимчасовими.
Вони можуть бути довго- або короткостроковими. Умови, які можуть сприяти надлишку слизу, включають алергія, астма та бронхіт. Куріння та захворювання, такі як ХОЗЛ і муковісцидоз, також можуть спричинити цей симптом. Ваш лікар може призначити аналіз мокротиння, щоб виявити причину надлишку слизу.
Як позбутися надлишку слизу та мокротиння
- Зволожуйте більше. Пийте більше води. …
- Використовуйте зволожувач повітря. …
- Перевірте фільтри систем опалення та охолодження. …
- Використовуйте назальний сольовий спрей. …
- Полоскати горло солоною водою. …
- Використовуйте евкаліпт. …
- Використовуйте безрецептурні ліки.
У більшості випадків відкашлювання мокротиння не викликає занепокоєння. Це допомагає очистити ваші легені від подразників та інфекцій. Але якщо ви відкашлюєте мокротиння, коли вас не нудить, це може означати, що у вас серйозніше захворювання. Це також може розповісти вам багато про те, що відбувається з вашим тілом.
Природні способи позбавлення від мокротиння
- Лимонний сік і мед. …
- Апельсиновий, ананасовий і крес-салатний сік. …
- Імбирний сироп з корицею. …
- М'ятний чай. …
- Настій чебрецю і меду. …
- Сироп з цибулі та часнику. …
- Інгаляції парами евкаліпта. …
- Чай з солодки.