Чого слід уникати при аортальній регургітації?
Ліміт натрію, алкоголю та цукру. Будь активним. Запитайте свого лікаря, який тип і рівень фізичних вправ безпечні для вас. Не палити.
Життя з регургітацією аортального клапана Вони можуть погіршитися під час фізичних навантажень. Як правило, перші симптоми проявляються під час фізичних вправ. Поговоріть зі своїм медичним працівником про свої фізичні звички. Розкажіть усім своїм медичним працівникам і стоматологу про свою історію хвороби.
Профілактика. Не існує гарантованих способів запобігання регургітації аортального клапана. Якщо у вас стрептококова ангіна, пройдіть лікування, перш ніж вона прогресує до ревматизму. Важливо також підтримувати артеріальний тиск у здоровому діапазоні.
Зменшіть споживання солі, цукру та алкоголю. Уникайте оброблені харчові продукти, зокрема оброблене м’ясо, наприклад, ковбаса, шинка та бекон. Уникайте насичених жирів, включаючи тваринний жир, кокосову та пальмову олії.
Профілактика аортальної регургітації
- Регулярні фізичні вправи або за призначенням лікаря.
- Не палити.
- Уникайте рекреаційних наркотиків.
- Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас розвинулась інфекція.
- Приймати ліки за призначенням лікаря.
- Контроль високого кров'яного тиску.
Особи з тяжкою аортальною регургітацією все ще можуть виконувати вправи помірної інтенсивності за умови, що лівий шлуночок (ЛШ) і аорта значно не розширені, а фракція викиду (ФВ) залишається >50%.
Дослідження показують, що приблизно 75% людей з важкою регургітацією аортального клапана, також відомою як аортальна недостатність, живуть щонайменше 5 років після встановлення діагнозу за допомогою консервативного лікування, але лише 50% живуть 10 років.