Чим корисний ферментований риб'ячий жир?
олія є чудовим джерелом поживних речовин і може мати деякі важливі терапевтичні властивості. Вважається, що він допомагає полегшити скутість суглобів, пов’язану з артритом, позитивно впливає на здоров’я серцево-судинної системи та допомагає відновити пошкоджені зуби, нігті, волосся та шкіру.
Жир печінки тріски є відмінне джерело вітаміну А і D. Вітамін А є життєво важливою поживною речовиною для функціонування імунної системи, росту клітин, здоров’я очей і репродукції. Він також багатий омега-3 жирними кислотами, які зменшують утворення тромбів і запалення в організмі.
У свіжому жирі печінки тріски, без наявності вільних радикалів або кисню, немає прискореного окислення. тому ферментований і свіжий масло печінки тріски різко відрізнятимуться вмістом окислювальних/вільних радикалів. Справді свіжий риб’ячий жир просто безпечніший і корисніший, ніж окислений/ферментований риб’ячий жир.
Риб’ячий жир може принести вам користь для здоров’я, наприклад зміцнення кісток, зменшення запалення та зменшення болю в суглобах для хворих на ревматоїдний артрит. Якщо ви хочете спробувати харчові добавки, звичайна доза становить 1–2 чайні ложки рідкого риб’ячого жиру на день. Ви також можете спробувати форму капсул.
A: так. Охолодіть після відкриття пляшки.
При прийомі всередину: жир печінки тріски безпечний для більшості дорослих. Це може викликати побічні ефекти, в тому числі печія, розлад шлунку та нудота. Високі дози жиру печінки тріски, можливо, небезпечні. Вони можуть перешкоджати згортанню крові та можуть збільшити ймовірність кровотечі.