Чи здорово розмовляти з колишнім?
Крім того, підтримуючи контакт з колишнім, легше подолати романтичну втрату. Дійсно, хоч ви вже не разом, у вас завжди є можливість поговорити з ним/нею, і це, ймовірно, допоможе вам перебудувати своє життя.
Якщо говорити багато про свого колишнього(-их), у іншої людини може скластися враження, що його оцінюють, порівнюють, конкурують із минулими стосунками.. Це може призвести до зниження самооцінки, недовіри до партнера та навіть сексуальних проблем.
Якщо у вас був шанобливий і взаємний розрив, розмова з колишнім може бути здоровим вибором . Якщо це розставання через жорстоке поводження, шкідливі звички або хворобливі емоції, можливо, не найкраща ідея писати своєму колишньому або будь-яким іншим чином зв’язуватися з ним.
Іншими словами, колишній, який не хоче розривати стосунки і наполягає на підтримці зв’язку, може мати труднощі з прийняттям розриву. Останній міг спробувати зблизитися, щоб не почуватися зовсім самотнім.
Тоді ми думаємо, що було б мудро знову зв’язатися з нашим колишнім і благати його прийняти нас назад, щоб полегшити цей біль. Але погана, дуже погана ідея. У цьому випадку майте на увазі, що бажання спілкуватися з цим колишнім не є здоровим, навіть якщо воно здається вам невгамовним…
як перегорнути сторінку зі своєю колишньою ?
- Прийміть розрив. …
- Не стримайся, поплач, випусти пару. …
- Зосередьтеся на поганих речах у вас пр– партнер. …
- Уникайте спілкування з інша особа. …
- Напишіть щоденник. …
- Ходіть на вечірки, розважайтеся. …
- Уникайте занадто багато говорити на цю тему.
Бажання зв'язатися з колишнім є іноді мотивований цією потребою чітко сказати, що ви думаєте. Коли ви були одне в одного, руйнуючи залишки ваших стосунків, ви говорили неправильні речі. І тепер ці невимовлені речі переслідують вас.